其一：
A不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給B吃。剛開始B很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。
於是，直到有一天，A將雞蛋給了C，B就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是A的，A想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交。
其二：
有一年，很熱的夏天，一隊人出去漂流。
女孩的拖鞋在玩水的時候，把拖鞋掉下去了，沉底了。到岸邊的時候，全是曬的很燙的鵝卵石，他們要走很長的一段路。
於是，女孩兒就向別人尋求幫忙，可是誰都只有一雙拖鞋。女孩心裏很不爽，因為她習慣了向別人求助，而只要撒嬌就會得到滿意地答覆。可是這次卻沒有。她忽然覺得這些人都不好，都見死不救。
後來，有一個男孩將自己的拖鞋給了她，然後自己赤腳在那曬得滾燙的鵝卵石上走了很久的路。還自嘲說是鐵板燒。
女孩表示感謝。
男孩說，你要記住，沒有誰是必須要幫你的，幫你是出於交情，不幫你是應該。
女孩記住了男孩的話，自此以後學會了對施以援手的人銘記在心，並給以更大的回報。
很多時候，我們總是希望得到別人的好。
一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。
其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。
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其實看到這篇轉貼的時候，心中是五味雜陳的。（因為是五味雜陳，所以下面內容之後會再吃掉）
對於大多數的人而言我可能是經常提供幫助的，我自己則覺得只要對我來說不是多大的困擾，能做到哪裡我就盡量去做到，因為是自己能力所及，當然我也不會無聊的去要求對方有所回饋，因為是我自己想要做的呀！
但是，偶而的偶而我會想起，我這樣做事不是對方會心存些許感謝的心，然後那一陣子特別關心對方的反應，並不是要提醒對方『喂，你也差不多該給點回饋了吧！』而是想要有一種能繼續付出下去的一點能量，一點點就夠了，這樣我就不會對自己的付出感到無所適從。
或許我這樣的想法是非常矛盾的，所以從來也沒有在幫助別人時認真的要求對方要感謝我，只是在事後偶而想起，這樣習慣的付出，別人是不是也會習慣的接受，然後啪啦啪啦的惡性循環，等到有一天我突然不想這麼做時，別人莫名的情緒就向我攻擊過來……
『我欠你了嗎？你為什麼可以這樣回應我？』
『我什麼都沒做，憑甚麼受你這樣的對待』
當開始這樣想之後，心理的「禁句」又會出現。然後，厭惡…那種埋入谷底的厭惡就會掘開深土衝上心頭，我這樣又是何苦呢？像是給自己製造笑話一樣，但是我卻笑不出來。
像這樣的想法在心中埋了又埋，或者我的習慣會繼續這樣一如往常的存在下去，又或者到哪天心中的壓抑從土壤縫隙溢出，那麼也許放棄這個習慣將會是我最後的選擇。
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